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第十五章 极限炼体（第2页）

本以为今天会有厉害的老师为大伙讲解这万武归元心法的，可是不一会，就令人失望了，根本就没有哪个老师出现，而是各小队的小队长直接给每个人发了一本心法的小册子，叫每个人熟记，午饭前收回，在此期间任何人不得把小册子带出营帐之外，违者直接开除。

众人了然，‘这就是把心法给我们看，让我们自行修炼，把老师都给省了呗！’众人如是想到。

待队长离去，众人便迫不及待打开小册子。

‘盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。。。。。。。。。'

三百余字的心法口诀，正是万武归元心法的凝气篇！

此时的众人终于窥得万武归元心法真身，无一不被吸引其中。其中讲解凝气之法甚为巧妙，切细致入微。远非各大家族所提供的心法可比，众人入学前多数在家族中接触过此类心法，甚至很多学院都已经有些内功的功底，但是此刻见识这万物归元的凝气篇，尽皆生出忘掉以往重新来过的想法！

启宸虽然也觉得这凝气篇巧妙无比，但是却不像众人那般惊叹，毕竟从小到大启宸从来没有接触过内功心法，其实这也是启宸的优势之所在，很多人都有先入为主的思想，在曾经修习过其他的功法后，想要舍弃曾经所学，重新再来，其难度要比启宸这种刚刚接触难度要大上许多。

晚饭前，小队长过来收走每个人手里的小册子，用精致的木箱封装妥当便离去，对于众学员，院方在无问津。

下午无视，众人也没了心思讨论，都各自寻找安静的去处自己研习这万武归元的凝气篇去了。

而接下来的两天，就更让人失望了；第三天的箭术课程，老师叫常羽龙；常羽龙叫各个小队长给每个学员发了一把弓，而且还是最普通竹子做的不到白斤的弓，连一只箭矢都没有发给众人，随即向众人演示如何拉弓，规范了众人的动作后，嘱咐众学员每天至少练习一个时辰后，便匆匆离开，走的时候嘴里还叨咕着：‘得快些了，再晚小芸就要生气了！’

众人哑然，可是更令人郁闷的是第四天，轻功课，一个颇为年轻的老师连自己的名字都没有介绍，直接告诉众人，从今天开始，每人每天要急行二十里，而三个月后的新训考核，二十里急行，半个时辰内完成者合格。

这直接把考核的内容都告诉大家了，还要这老师有什么用呢？

半个月之间总共就这四天的课程，都上完了，内容简单至极，很多学员在对于这些基础的课程在熟悉不过了，开始几天还有几十个学员每天按照要求来校场修习，可是过了几天来校场的人就越来越少了。

到第十天的时候，偌大的校场就剩下启宸和诸葛青两个人，还有以前没有接触过修习的几个女性学员，其中就包括墨家的墨如萱。

启宸是因为以前根本就没有接触过这种正规的修习，而老师们所教授这些基本课程正是启宸所需要，而诸葛青就是之前接触过，可是奈何自身的条件实在太差，若是这三个月不努力，到时候第一个淘汰的就是他诸葛青。

可是这墨如萱是为什么呢？她本身就是学院的优待生，可以不参加学院的任何形式的考核，况且这墨如萱如今的修习却并不逊色于其他人，这是为什么呢？

为什么？用大司马的话说就简单了：‘为啥？你说为啥？有人愿意瞅呗！那天天跟启宸你一眼我一眼，眉来眼去的，傻子看不出来，启宸兄弟啊，不是我说你，你就是怂！老瞅啥？啊？瞅啥？能瞅出儿子是咋地！’

日子就这么天天的过去了，虽然别人感觉无聊至极，可是对于启宸来说却是受益匪浅。老师们所教授的基础修习课程对启宸的帮助很大，短短的几天，启宸把以前很多弄不明白的问题都搞清楚了。

最主要的就是南宫妙雅所讲述的‘极限炼体’法。人的身体具有一定的承受能力，比如一个人可以一口气狂奔二十里地，便跑不动了，那么这个人每天都坚持跑二十公里路，这样对于强身健体自然多有益处，但是若是想要提升境界就难了，可能你连续坚持十年，一口气也跑不到三十公里。

但是‘极限炼体’法指的就是在你达到身体机能的极限的时候，利用自身的意志力，突破自我。也就是说一个人一口气跑了二十里，达到了身体的承受极限，那么此时用自己的意志力克服难关，继续坚持，突破这个极限，那么这一次一口气你就会多跑出很多路程，而下一次在跑的时候，你的极限就不在是那区区的二十里了。总而言之要想提升境界，须有坚韧的意志！【你现在阅读的是魔蝎小说moxiexs。】